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| テーピングの貼り方画像写真 |
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の治療で、名医のいる整骨院へ整体治療をしてもらう際に、背骨や骨盤などの矯正治療をしてもらった後にしてもらうテーピングについて貼り方や、その効果、テーピングの種類について説明しますね。
まず最初に腰から骨盤、尾てい骨に掛けて貼ってもらっているテーピングの素材というか種類について説明します。
これは2種類有ります。
普段、してもらっているテーピングは薄い物で、水や汗に強くてシャワーを浴びる程度なら1週間くらいは剥がれずにいます。（実際に私が貼ってもらったテーピングの写真画像参照）
もう一つのテーピングは、以前、1回だけ貼ってもらったことがあるのですが、4、5倍くらい厚手で、布製の表面に薄いスポンジ状のクッション材が貼られています。
こちらは残念ながら実際に貼ってもらった時の写真が無いのですが、貼り方は普段貼っていただいている薄いテーピングとほぼ同じでした。
やはり素材がぶ厚いためというか、伸縮性というか引っ張りの力というのでしょうか、その力が強いため、薄い素材のテーピングよりも、よりしっかりと腰の骨格や筋肉をサポートしてくれる様に感じました。
ただし、水や汗には薄手の物より弱いみたいで、2、3日くらいで剥がれ始めてしまいました。
あと、粘着剤に使われている成分の違いでしょうか、私は少し赤くかぶれてしまったので、それ以降はいつも薄手のテーピングを腰に貼ってもらい、骨格と筋肉のサポートをしてもらっています。
次に腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の場合のテーピングの貼り方ですが、これは掲載している写真画像を見てもらうのが一番解りやすいでしょう。
整骨院の整体の医師に貼ってもらう時は、低い診察台に座った状態でテーピングをしてもらいます。
またテーピングの写真画像は、あくまでも私の腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の場合の貼り方です。
私の症状はL4、L5の腰椎椎間板にヘルニアが出来ていて、主に左側の腰から臀部、太腿の裏〜膝裏、ふくらはぎ、足首の裏のアキレス腱のあたりに掛けて痛みが酷く発症し、また左脚の小指側から半分くらいの部位で麻痺感があるパターンです。
ですから整体に先生に貼って貰っている腰のサポートのテーピングの貼り方の画像写真も、私の症状に合わせてものだとして見てください。
まあ、左右のどちら側に腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の痛みや麻痺の症状が出るかは人それぞれでしょうが、それは左右反転させてテーピングを貼れば問題無いそうです。
また症状の範囲については私の場合は、かなり広い範囲で出ているそうですが、典型的なパターンでの症状の出方らしいので、ほぼ同じ様に貼っても良いでしょうとの事でした。
そしてテーピングによる腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛への効果についてなんですが、痛みが酷かった時は多少ですが楽かな〜？くらいの実感でした。
とくにひどい痛みなどが無い時はテーピングによる効果を実感出来ていません。
但し、テーピングの伸縮性による引っ張り力で、正しい姿勢に矯正する方向でサポートされているそうなので、多少は姿勢の維持に役立っているのかもしれません。
引いては悪化の予防や、整体治療で治した背骨や骨盤を少しでも良い位置にする事に繋がってる可能性はあります。
以上が私が通院している整骨院の整体の先生にして頂いている、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛のテーピングの種類と貼り方、効果についての内容と感想です。
AKA博田法による腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の治療も３回目の通院となります。
前回のAKA博田法から約１ヵ月、中国滞在から日本に戻っての通院治療です。
仙腸骨と骨盤の矯正をする前に、今回も先に高周波治療器で２０分間、腰やその周りの筋肉の緊張や張りをほぐします。
それからAKA博田法でこの１ヵ月の間に戻ったり、前回までに調整しきれていなかった骨盤と仙腸骨の骨格の歪みを矯正してもらいます。
左右片側ずつ、脚を動かしてみて歪みを確認、横になって腰骨のあたりを探り矯正、それを左右で３回ずつ行い治療は終了します。
今回もAKA博田法による仙腸骨と骨盤の矯正治療は約１０分くらいで終わりました。
通院も３回目となると治療の流れも判り、腰の回復から自分で車を運転して通院することが出来る様になっていました。
無理な運動をしたり、疲れを貯めすぎるようなことをせず、痛みさえ感じないように注意して生活すれば、特にその他に日常生活での制限は無いそうです。
AKA博田法を受けた後、今回は医師が「ビタミンB2を含むサプリメントを出しますので一度、試しに飲んでみてください。」とのこと。
ビタミンB2には色々な効果がありますが、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛に関連しそうな役割として疲れやすい体を回復させたり、神経症などを予防する効果があるようです。
矯正・調整治療で私の体を治療する際に疲れが溜まっていたのを医師が感じたからでしょうか？
これまではAKA博田法だけで投薬は無かったのですが、２週間分のビタミンB2を含むサプリメント
を処方されました。
今回の治療費用は薬代を含めて５千円弱でした。
これまでと同じく、治療後の１～２日は体が妙にだるくなり、眠気もありましたが、その後は元に戻り普通の状態に戻ります。
痛みを感じる様な事をしたり無理をしない様に言われているので、治療後に以前と比べてどの程度まで症状が改善したかが判りにくかったです。
しかし、症状が悪化したと感じるようなことは全くありませんでした。
特に意識することなく生活を送っている内に、以前よりも脚腰の痛みなしに歩ける距離や時間が少しずつ増えていたりしているのから良くなってきている様に思えます。
AKA博田法で腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛に対して仙腸骨と骨盤の矯正治療が効いているのか。
特に運動やストレッチ、体操などはしていませんでしたが、寝たきりだった頃から比べると行動範囲が広がり運動量も少しずつではありますが増えてきたので、それに伴って筋肉・筋力が回復してきたからでしょうか。
いずれの理由かは、現在の自覚症状からははっきりと判りませんが、とにかく確かに効果は感じていました。
一回一回の通院が１ヵ月おきなので時間は掛かっていますが、保存療法でしかもわずか３回の施術でここまで腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の回復に効果があるのは自分としても驚いていました。
AKA博田法を受けた当日から翌日に掛けては、治療の効果の所為か何だか疲れて妙に眠くて仕方ありませんでした。
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みが出ても嫌だったので、また、週末だったということもあり、ゆっくりと自宅で過ごしていました。
で、AKA博田法を受けて２日目のこと。
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛というか、腰と脚の調子が良くなっているような感じがします。
試しに座って仕事をしてみると、１０分経っても痛みが出てきません。
今までは座った姿勢で５分と持たなかったのが、更に２０分経過してやっと少し違和感が出てきただけだったのです。
更に歩いた時もこれまで５分間も歩けば痛みでしゃがみこんでいたのに、１０分くらい歩いてやっと脚に違和感が出てきただけでした。
わずか１０分ほど、AKA博田法で仙腸骨と骨盤の歪みや位置を調整しただけです。
これまで多くの治療を受けてきましたが、効果が有ったものすら無かったのに、これ程すぐに痛みの症状の改善効果が出たのに驚きました。
というか、たまたま今日は調子良いだけで、すぐに痛みが元に戻ってくるのではないかとさえ疑っていました。
ですので、どの程度痛みが出ずに歩けるか、どれくらいの時間座れるかを休憩を挟みながら恐る恐るちょっとずつ試していきました。
AKA博田法を受ける前：徒歩５分で痛くて歩けなくなる。５分以上座っていると痛くて我慢できなくなる。
AKA博田法を受けた後：徒歩２０分歩いて僅かな痛みを感じ始め、３０分で痛みの為歩けなくなる。３０分座って痛みが出始める。
これは劇的な変化です。
これまでは自宅のテーブルで食事をすることも出来ませんでしたし、近所で外食することも自分で車を運転することも出来ませんでしたし、人と椅子に座って話すことも出来ませんでした。
しかし、３０分座れて３０分歩けるとテーブルで食事をすることも出来ますし、近所であれば歩いて外食に行くことも出来ます。
また近所の銀行まで自分で車を運転して行くことや、他人と椅子に座って話すことも出来ます。
１歳半の息子を５分くらい抱っこすることも出来ました。
まだまだ出来ないことは沢山ありますが、即効性がありながら、ここまで回復すると最低限の日常生活はどうにかこなせます。
AKA博田法で腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を治療するつい数日前まで、ほぼ寝たきり状態だったことを思うとこの効果は雲泥の差です。
まだまだ無理は出来ませんが、たった１回の治療で、治療後すぐに症状が緩和されたことに驚きました。
そして嬉しくて嬉しくて仕方ありませんでした。（釣りではなく、本当にです！）
自分に合う治療法が見つかるって、こうゆうことなんですね。
半年以上、どんな治療を受けても効果が無くて治らず、寝たきりになりました。
何もやっても治らない、いつまで効果が続くのか、治る日は来るのか。
家族と自分の生活の不安、仕事の不安、治療費やお金の不安、将来の不安など様々な不安から来るストレスに悩む日々。
これらにパッと希望の光が差したようでした。
再度、痛みなどの症状が悪化せずこの状態が続きますように。
更にAKA博田法で腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の症状が改善しますようにと願うばかりでした。
独歩顆粒と冠元顆粒という名で日本で販売されている薬の同等品である独活寄生丸と精制冠心顆粒を中国のネット通販で先日購入して数日後、これらの漢方薬が届きました。
生薬成分が腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛に効くとのクチコミが多かった漢方薬なので期待しての購入です。
寝たきりになった今の状態では病院の通院が出来ない中、在宅で治療できるので他の選択肢が無い中での試みでした。
独歩顆粒と冠元顆粒はそれぞれ、腰椎椎間板ヘルニアで痛んだ患部の修復を助ける筋骨を強め再生する成分と痛みを緩和する生薬が独歩顆粒には含まれており、坐骨神経痛の原因になっている血流の滞りを解消するため血行を改善して痛みを抑える生薬が冠元顆粒には含まれています。
それらと同等の成分の生薬が入っているのが、今回中国で購入した独活寄生丸と精制冠心顆粒です。
独活寄生丸は一日２～３回、食間や空腹時に服用します。
写真にもありますように直径が約３ｃｍもあり薬を飲むというより食べるという感じです。
味は漢方独特の風味はしますが、甘さもありますので十分我慢できる範囲です。
もそもそとした食感の大きな丸薬をもぐもぐしながら食べます。
精制冠心顆粒は一日２回、同じく食間や空腹時に服用します。
こちらは顆粒状でそのまま普通のお薬のようにしても飲めますが、私はお湯に溶いて飲んでいました。
味はこちらも甘く、以前、病院で貰った漢方薬と違いとても飲みやすい薬で、人によっては美味しいと感じる？かもしれない？くらいのレベルです。
私は独活寄生丸をもぐもぐしながら精制冠心顆粒をお湯に溶いた飲み物で流し込む方法で一日２回、同時に飲んでいました。
飲んでしばらくすると体が暖かくなるような感じがし、激しくはないですが少し心臓の鼓動が大きくなるような動悸みたいな感じがしました。
服用していた期間中、一時的に精制冠心顆粒を飲むのを止めて独活寄生丸だけを飲んでみた時期があり、その時は心臓の鼓動の変化は感じられなかったので、恐らく精制冠心顆粒の生薬成分が影響していたのだと思います。
確かに通販で買う時に独活寄生丸は何も言われずに買えましたが、精制冠心顆粒は医師の勧めがあったかどうかを確認する連絡がありました。
とにかく欲しかったので
「精制冠心顆粒は以前から飲んでいるので大丈夫だ。」
という返事をすることで購入できました。
副作用と言うんでしょうか、私が服用していた期間も１ヵ月だけと期間も短く、元々特に心臓の疾患も抱えていなかったので問題ありませんでしたが、人によっては心臓系の疾患や高血圧などを患っている場合、副作用が心配だと思いますので精制冠心顆粒は止めておいた方が良いのかもしれません。
もし服用する場合も病院や薬局できちんと医師や薬剤師の診断の元、購入して飲むようにしてください。
で、約４週間、飲み続けた結果ですが、またしても私の場合、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みの症状が改善した感触はありませんでした。
