腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛による臀部から足先にかけての痛み、しびれの闘病記です。これまでに複数の整形外科や整骨院や鍼灸などでAKA博田法、投薬治療、硬膜外ブロック注射、牽引治療、鍼治療、背骨や骨盤の矯正や整体、漢方薬などなど10種類以上の病院や自宅での治療を試し、効果の有無や感想を記載していきます。また仕事柄、日本と中国を行き来しているため日本の病院と中国の病院の双方で腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛が原因の腰痛と脚痛の保存療法の治療を経験しました。それらについて時系列で体験記として書いていきます。
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MRIやレントゲンでも発見できない場合がある
整形外科では腰椎椎間板ヘルニアかどうかを目視診断する検査法としてMRIやレントゲン撮影して診断するのが一般的です。
しかし、MRIやレントゲンの診断でも問題のある部位を発見できない場合があります。
整形外科医師が患者に対して
「何処がどう痛むか?どの様な動きをした時に異常を感じるか?」
を丹念に聞き、腰のどの辺りに異常があるかの見当を付けます。
そして多分この辺りだろうと思われる目安の場所が映りやすいように、角度や位置を合わせて撮影します。
腰椎椎間板ヘルニアのMRIやレントゲンは
・ 患者さんの判りにくい症状の訴えだけで判断した、
・ 「多分この辺じゃないかな?」と言う場所を
・ 「これ位の向きで映るんじゃないかな?」
と言うレベルで撮影されているんです。
・ 患者が医師に伝わるように症状を訴えることが出来ず、
・ 経験不足などで整形外科医の見当が外れていて、
・ 椎間板の凸部が映らない角度で撮影された場合、
異常個所が画像の目視では見つからない場合があります。
つまり、MRIやレントゲンによる検査も腰椎椎間板ヘルニアを発見する診断においては万能と言うわけではないのです。
で、上手く見つけられた場合は
MRIやレントゲン画像を見て整形外科の医師は脊椎に椎間板の凸部が有るかどうか、問題部位(第○腰椎とかL1、L4などと呼んでいる)がどこかなどを確認し特定します。
もちろんMRIとレントゲンではMRIの方がより正確にはっきりと患部を映し出すことが出来ます。
しかし、MRIの機器は高価で大きく、個人の開業医などではレントゲンしか持っていないことが多いでしょう。
MRIは多方向からよりはっきりした画像を大量に診ることができますが、レントゲンではせいぜい2~3方向からMRIより解像度の低い撮影しかすることが出来ません。
つまり、正確に椎間板ヘルニアを正確に発見してもらうには、
■1: 出来ればMRIで診てもらう
■2: 自覚症状については出来るだけ詳しく医師に伝える
■3: 経験の豊富な整形外科医に診てもらう
ということが大切ですね。
まあ、所詮これらは検査であって、検査したから腰椎椎間板ヘルニアが治るわけではありません。
検査で患部が特定されても、どんな症状が出るか、どの様な治療方法が良いかを正確に診断できる整形外科医はなかなか居ないです。
「L3に〇mmくらいの椎間板の凸があるから、腰を右に捻った時に痛みが出て、左足の太ももに坐骨神経痛が発症します。」
「ですから、〇〇をすれば必ず症状が治まります。」
とはならないことも多いようです。
私もMRIを一回とレントゲンを2回、それぞれ別の整形外科で撮ってもらい、運良く凸っている問題のある場所を特定する診断を受けられました。
そして手術はしませんでしたが、MRIやレントゲンを撮っていただいた病院で投薬治療、牽引治療、鍼治療、各種ブロック注射などを受けました。
しかし、発見してくれた整形外科の治療法では残念ながら完治どころか症状の改善すら起こりませんでした。
MRIとレントゲン

以前、病院でMRI画像とレントゲンで確認した椎間板の突出は凹んだり無くなったりしていないのでしょう。
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛が完全に治った訳ではないようです。
乗り物に乗ったり歩いたりを長時間すると尻や太ももの裏側に痛みと張りなどの違和感を感じます。
昨日、自分の日用品や、家族、友達のお土産や頼まれていた物などを買う為に、電車で1時間くらいの街まで朝から買い物に行きました。
そして、ほぼ丸一日掛けて用事を済ませる頃には腰に違和感と脚に僅かですが痛みを感じるようになっていました。
この状態が翌々日まで続きましたが、安静にしていたおかげで取り敢えずの痛みは無くなりました。
今回もまた約1ヶ月の中国滞在から間も無く日本へ帰国します。
AKA博田法の病院と、整体の整骨院をすでに予約しており、再度、骨盤や仙腸骨、背骨などを矯正調整してもらうことになっています。
恐らくですが、AKA博田法と整体をすれば、脚腰の違和感や張り、痛みは無くなると思いますが、ひとつ気になっていることがあります。
腰椎椎間板ヘルニアや座骨神経痛の患部の状態のことです。
突出して脊髄の神経を圧迫していたという椎間板の出っ張り自体は今、一体どうなっているのかということです。
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を発症した初期の頃に病院でMRIとレントゲンを撮ってもらいました。
そして確かに第4と第5の椎間板が突出していたのを医師の説明の元、私自身もMRI画像で確認していました。
それから半年以上にわたり、多くの治療を試みてきて、AKA博田法と整骨院の整体でかなり痛みの症状も完全ではないながらも治まってきました。
しかし、初期に撮影したMRI以降、いわゆる整形外科の病院や治療などには通っていないし、新たに撮影もしていないので、一体、突出していた
第4と第5の椎間板はどうなっているのか、とても気になってるのです。
また整形外科にでも行って治療はせずに腰の部分の背骨のMRIかレントゲンだけ撮ってもらいたいとも思います。
しかし病院代も勿体ないので、なかなか行けずにいます。
まだまだ完全には治っていない、完治していないので、AKA博田法や整体での治療がほぼほぼ必要でなくなった頃に、整形外科へ行き背骨や骨盤の状態を確認するために、もう一度MRIかレントゲンを撮ってもらおうと思っています。
痛みを我慢しての帰国
日本へ帰国の日、リリカSとロキソニンを飲んで、腰痛ベルトをし、出来るだけ荷物を減らして飛行場に向かいました。
ただ、こちらの病院でいただいた、背中~腰~骨盤にかけてのMRIの画像写真は持って帰ります。
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛による痛みだけでなく、連日の治療や手術のための病院通いで仕事の方は捗らず、気の重い帰国です。
また中国への出発時の機内を含めた移動時の痛みの記憶から、今回の移動でも苦しむのかなというのも、さらに気持ちを落ち込ませていました。
今度こそ帰ったらすぐに整形外科に行って、スパッと治してもらうんだぞと堅く思いながら現地の家を出ました。
空港までの道のりは近くのホテルから出ている乗り合いバスです。
ホテルまでは歩いて10分くらいなので徒歩で向かいましたが、その時点で少し脚が痛くなってきました。
乗り合いバスに揺られて空港まで2時間、降りたところのベンチで少し休憩してから、搭乗手続きや出発ロビーへの移動を徒歩でします。
搭乗手続きの列にはとてもたくさんの人が居て、30分くらい立ちっぱなし、足腰の痛みがぶり返してきます。
ベンチや椅子を見付ける度に休憩をしながら搭乗口へ、そこで行儀悪いのも構わず20分ほど待合のベンチで横になって足腰を休ませます。
でもすでにこの時、痛いんです。
もう一度、痛み止めのロキソニンを服用し、機内へ。
この日の便はほぼ満席で、いつものエコノミーシートでしたが、楽な姿勢が取れず、飛行機が飛び立つ頃にはまた痛みでお尻をムズムズさせていました。
機内では腰が痛くても、脚が痛くてもベルトサインが出ている間はリクライニングも席を立つことも出来ません。
機内食も味もわからないままモソモソと喉に押し込み、気を紛らわそうとシートテレビの見たい映画も上の空で、ひたすら痛みに耐える数時間でした。
関空に到着するころには、脂汗をかいていて、キャビンアテンダントの方が「お客様。大丈夫ですか?」と声を掛けられる状態でした。
脚を引きずりながら入国審査や荷物の受け取りをし、そこで限界が来て、到着ロビーのベンチで倒れこむように横になっていました。
30分ほど横になっていると少し痛みがマシになってきたので空港バスに乗り込み、さらに1時間の苦痛に耐え、バス乗り場に迎えに来てくれた嫁の車に倒れるように乗り込みました。
1か月ぶりの子供との再会でいつもなら抱き上げるのですがそれも出来ずに後部座席で体を丸めて横たわったまま家に帰りました。
嫁が心配して「あなた大丈夫?そこまで腰の状態が悪いの?何か要る物やしてほしいことはある?」
と聞いてきましたが、「もう寝る」「明日は仕事を休んで整形外科に行ってくる」とだけ言って、そのまま布団にもぐりこんで寝ました。
楽な姿勢で横になり、しばらくすると痛みも治まってきて、そのまま眠りにつきました。
ただ、こちらの病院でいただいた、背中~腰~骨盤にかけてのMRIの画像写真は持って帰ります。
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛による痛みだけでなく、連日の治療や手術のための病院通いで仕事の方は捗らず、気の重い帰国です。
また中国への出発時の機内を含めた移動時の痛みの記憶から、今回の移動でも苦しむのかなというのも、さらに気持ちを落ち込ませていました。
今度こそ帰ったらすぐに整形外科に行って、スパッと治してもらうんだぞと堅く思いながら現地の家を出ました。
空港までの道のりは近くのホテルから出ている乗り合いバスです。
ホテルまでは歩いて10分くらいなので徒歩で向かいましたが、その時点で少し脚が痛くなってきました。
乗り合いバスに揺られて空港まで2時間、降りたところのベンチで少し休憩してから、搭乗手続きや出発ロビーへの移動を徒歩でします。
搭乗手続きの列にはとてもたくさんの人が居て、30分くらい立ちっぱなし、足腰の痛みがぶり返してきます。
ベンチや椅子を見付ける度に休憩をしながら搭乗口へ、そこで行儀悪いのも構わず20分ほど待合のベンチで横になって足腰を休ませます。
でもすでにこの時、痛いんです。
もう一度、痛み止めのロキソニンを服用し、機内へ。
この日の便はほぼ満席で、いつものエコノミーシートでしたが、楽な姿勢が取れず、飛行機が飛び立つ頃にはまた痛みでお尻をムズムズさせていました。
機内では腰が痛くても、脚が痛くてもベルトサインが出ている間はリクライニングも席を立つことも出来ません。
機内食も味もわからないままモソモソと喉に押し込み、気を紛らわそうとシートテレビの見たい映画も上の空で、ひたすら痛みに耐える数時間でした。
関空に到着するころには、脂汗をかいていて、キャビンアテンダントの方が「お客様。大丈夫ですか?」と声を掛けられる状態でした。
脚を引きずりながら入国審査や荷物の受け取りをし、そこで限界が来て、到着ロビーのベンチで倒れこむように横になっていました。
30分ほど横になっていると少し痛みがマシになってきたので空港バスに乗り込み、さらに1時間の苦痛に耐え、バス乗り場に迎えに来てくれた嫁の車に倒れるように乗り込みました。
1か月ぶりの子供との再会でいつもなら抱き上げるのですがそれも出来ずに後部座席で体を丸めて横たわったまま家に帰りました。
嫁が心配して「あなた大丈夫?そこまで腰の状態が悪いの?何か要る物やしてほしいことはある?」
と聞いてきましたが、「もう寝る」「明日は仕事を休んで整形外科に行ってくる」とだけ言って、そのまま布団にもぐりこんで寝ました。
楽な姿勢で横になり、しばらくすると痛みも治まってきて、そのまま眠りにつきました。
鍼治療を続けるが効果なし
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の治療のため、中国の病院で鍼を打ってもらいに通院を開始して十日ほど経っても、一向に痛みの改善は見られませんでした。
始めての鍼治療と漢方薬の治療で、中国なんだしっとすごい期待をして通院していたのですが、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛ともに悪化こそした感じはありませんが改善している感じも全くないまま、最初に副院長先生が言った二週間という日数が過ぎようとしていました。
医師に尋ねてみると「あなたの症状は重症です。
さらに一週間ほど続けてみて改善しない様なら手術をした方が良いかもしれません。」
と言われてしまいました。
さすがに中国で手術、入院となるのは心配です。
こちらの病院に連れてきてくれた友人に聞いても手術をするなら日本の病院でする方が安全だとも言っていました。
まず、言葉が通じにくいのも問題です。
私の中国語のレベルは非常に簡単な日常会話ですら怪しいレベルです。
仕事の時は通訳さんに同席してもらえるため、トイレはどこですか?とか、これはいくらですか?
程度がやっと話せるくらいです。
ですから医療用語なんかはわかりませんし、単に痛いとは言えても、どんな痛みなのかまでは医者や看護婦に伝えることができません。
神経を刺す様なピリピリした痛み、傷口の様なズキンズキンする痛み、ツボを刺激した時の様なズンとした痛み、筋肉が痙攣した時の様な痛みなどを的確に伝えることができないのです。
最初に受診した時に2週間分の治療のチケットを前払いで買っていたので、取り敢えずそこまでは治療を続けようと、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の改善もなく少し失望しながら残りの数日の通院と治療を続けていました。
結局最後まで続けたけど、通院の移動で往復2時間近くを使い、鍼治療、高周波治療器、温熱治療で2時間、毎日合計4時間あまりを掛けて、何の治療成果も無いまま通院が終わりました。
今回の受診の成果は、私の状態が腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛であるということが判明したことと、腰部のMRIの画像写真が手に入ったこと、そして初めての中国病院を経験したこと、同じく初めての鍼治療と中国での漢方薬を経験したことというくらいでした。
あと、せっかく紹介して頂いたのに効果が無かったということで、ほんの少しですがお互いに残念な気持ちが残りました。
これを皮切りに、中国、日本双方での色々な病院や治療法を試すことが始まって行ったのです。
それでもまだこの時はまだ何とかなると思っていましたし、もしかしたら時間経過とともに勝手に治るのではとの淡い期待も抱いていました。
始めての鍼治療と漢方薬の治療で、中国なんだしっとすごい期待をして通院していたのですが、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛ともに悪化こそした感じはありませんが改善している感じも全くないまま、最初に副院長先生が言った二週間という日数が過ぎようとしていました。
医師に尋ねてみると「あなたの症状は重症です。
さらに一週間ほど続けてみて改善しない様なら手術をした方が良いかもしれません。」
と言われてしまいました。
さすがに中国で手術、入院となるのは心配です。
こちらの病院に連れてきてくれた友人に聞いても手術をするなら日本の病院でする方が安全だとも言っていました。
まず、言葉が通じにくいのも問題です。
私の中国語のレベルは非常に簡単な日常会話ですら怪しいレベルです。
仕事の時は通訳さんに同席してもらえるため、トイレはどこですか?とか、これはいくらですか?
程度がやっと話せるくらいです。
ですから医療用語なんかはわかりませんし、単に痛いとは言えても、どんな痛みなのかまでは医者や看護婦に伝えることができません。
神経を刺す様なピリピリした痛み、傷口の様なズキンズキンする痛み、ツボを刺激した時の様なズンとした痛み、筋肉が痙攣した時の様な痛みなどを的確に伝えることができないのです。
最初に受診した時に2週間分の治療のチケットを前払いで買っていたので、取り敢えずそこまでは治療を続けようと、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の改善もなく少し失望しながら残りの数日の通院と治療を続けていました。
結局最後まで続けたけど、通院の移動で往復2時間近くを使い、鍼治療、高周波治療器、温熱治療で2時間、毎日合計4時間あまりを掛けて、何の治療成果も無いまま通院が終わりました。
今回の受診の成果は、私の状態が腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛であるということが判明したことと、腰部のMRIの画像写真が手に入ったこと、そして初めての中国病院を経験したこと、同じく初めての鍼治療と中国での漢方薬を経験したことというくらいでした。
あと、せっかく紹介して頂いたのに効果が無かったということで、ほんの少しですがお互いに残念な気持ちが残りました。
これを皮切りに、中国、日本双方での色々な病院や治療法を試すことが始まって行ったのです。
それでもまだこの時はまだ何とかなると思っていましたし、もしかしたら時間経過とともに勝手に治るのではとの淡い期待も抱いていました。
中国の病院で腰椎椎間板ヘルニアの治療
腰椎椎間板ヘルニアの治療で、初めて中国の病院に行くことになりました。
私の腰痛を気遣ってマンションまで友人(中国滞在の日本人)と、通訳の中国人が一緒に迎えに来てくれて友人がぎっくり腰の時に行った総合整形外科?へタクシーで向かいました。
友人は昔から度々、ぎっくり腰などで腰痛に悩んでおり、色々な病院に行った中で今回連れて行ってくれる病院が一番良かったということです。
まずは診察室で問診、診察台の上に乗って脚を持ち上げたり横にしたりと触診をされました。
MRI検査と血液検査をする様に言われ、別棟でそれぞれの検査を受け、結果が出るまで約1時間ほど病院の中庭で待ちました。
MRI画像写真と血液検査の結果表を貰って、再度診察室へ。
血液検査は問題無かったのですが、MRIでは第4、第5の腰椎椎間板ヘルニアで坐骨神経痛も併発しており、特に第4が悪いとの診断を受けました。
今頃なんですが、実はこの時初めて自分が腰椎椎間板ヘルニアだと解ったのです。
ちなみに友人の計らいで私を診察してくれたのはこの病院の副院長でヘルニアに関してはこの副院長が一番の名医とのことでした。
で、早速、治療をするとのこと。
まずは高周波治療器(多分)で腰の電位治療を約30分。
その後、温熱治療を同じく約30分。
それから鍼治療でした。
鍼を腰や臀部、左足の太腿、膝、ふくらはぎ、足首と私が痛みを感じる部位のツボに10本くらい次々に刺して行きます。
そしてその内の6箇所に電極を繋ぎこれも同じく約20〜30分くらい電気を流して行きます。
最後に腰に漢方の湿布を貼ってもらい、液体の漢方薬を支給されてその日の治療は終わりました。
この時期は腰の違和感があり、しばらく歩くと腰から左臀部、左足へと痛みが出てくるという感じで、数分間くらい座って休憩すればまた痛みが治まってしばらく動ける様になるという状態でした。
治療後、医師からは2週間くらいは毎日続けて通院するようにと言われてこの日の治療が終了しま
した。
感想としては少しマシになったような気がするかな?くらいでしたが、MRI検査などで調べてもらい腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛だったということがはっきりしたのが収穫だと思いました。
ちなみにここからは蛇足ですが中国の病院事情を少し書いておきます。
この時私が行った病院は骨折や椎間板ヘルニアや椎間板狭窄症、捻挫など骨や関節などの治療を専門に行ってくれる病院でした。
設備、規模ともにそこそこ大きな病院で、医者だけでも50人くらいは居るようです。
私は海外旅行保険でやってもらいましたが、中国では全ての診察や治療が前払いなので、診察の前に診察費を払ってその領収書を持って行くと診察してもらえ、検査が必要だと言われれば、また検査費用を払いに行って検査をしてもらう、診断結果が出て治療方法が決まったらまた治療費を払いに行って治療をしてもらう、薬を出してもらうのにまた支払いに行って、、、、、、、という風になっていました。
あと、この病院だけかもしれませんが、鍼治療で2週間、毎日通院するのでまとめて2週間分のチケットを買って、次回以降、毎回上記のような手間暇がかからないようにするシステムになっていました。
この辺の支払いは全て通訳さんにやってもらい、全部で約2900元(当時のレートで約5万円強)の治療費でした。
衛生面ではやはり日本よりは雑で汚いですが、まあ問題ない範囲でした。
鍼は使い捨てタイプでしたので一応問題なし。
医者以外の看護師や受付などは、一応仕事はしますが日本の様な白衣の天使とはいかず、白衣の無愛想な作業員という感じでした。
私の腰痛を気遣ってマンションまで友人(中国滞在の日本人)と、通訳の中国人が一緒に迎えに来てくれて友人がぎっくり腰の時に行った総合整形外科?へタクシーで向かいました。
友人は昔から度々、ぎっくり腰などで腰痛に悩んでおり、色々な病院に行った中で今回連れて行ってくれる病院が一番良かったということです。
まずは診察室で問診、診察台の上に乗って脚を持ち上げたり横にしたりと触診をされました。
MRI検査と血液検査をする様に言われ、別棟でそれぞれの検査を受け、結果が出るまで約1時間ほど病院の中庭で待ちました。
MRI画像写真と血液検査の結果表を貰って、再度診察室へ。
血液検査は問題無かったのですが、MRIでは第4、第5の腰椎椎間板ヘルニアで坐骨神経痛も併発しており、特に第4が悪いとの診断を受けました。
今頃なんですが、実はこの時初めて自分が腰椎椎間板ヘルニアだと解ったのです。
ちなみに友人の計らいで私を診察してくれたのはこの病院の副院長でヘルニアに関してはこの副院長が一番の名医とのことでした。
で、早速、治療をするとのこと。
まずは高周波治療器(多分)で腰の電位治療を約30分。
その後、温熱治療を同じく約30分。
それから鍼治療でした。
鍼を腰や臀部、左足の太腿、膝、ふくらはぎ、足首と私が痛みを感じる部位のツボに10本くらい次々に刺して行きます。
そしてその内の6箇所に電極を繋ぎこれも同じく約20〜30分くらい電気を流して行きます。
最後に腰に漢方の湿布を貼ってもらい、液体の漢方薬を支給されてその日の治療は終わりました。
この時期は腰の違和感があり、しばらく歩くと腰から左臀部、左足へと痛みが出てくるという感じで、数分間くらい座って休憩すればまた痛みが治まってしばらく動ける様になるという状態でした。
治療後、医師からは2週間くらいは毎日続けて通院するようにと言われてこの日の治療が終了しま
した。
感想としては少しマシになったような気がするかな?くらいでしたが、MRI検査などで調べてもらい腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛だったということがはっきりしたのが収穫だと思いました。
ちなみにここからは蛇足ですが中国の病院事情を少し書いておきます。
この時私が行った病院は骨折や椎間板ヘルニアや椎間板狭窄症、捻挫など骨や関節などの治療を専門に行ってくれる病院でした。
設備、規模ともにそこそこ大きな病院で、医者だけでも50人くらいは居るようです。
私は海外旅行保険でやってもらいましたが、中国では全ての診察や治療が前払いなので、診察の前に診察費を払ってその領収書を持って行くと診察してもらえ、検査が必要だと言われれば、また検査費用を払いに行って検査をしてもらう、診断結果が出て治療方法が決まったらまた治療費を払いに行って治療をしてもらう、薬を出してもらうのにまた支払いに行って、、、、、、、という風になっていました。
あと、この病院だけかもしれませんが、鍼治療で2週間、毎日通院するのでまとめて2週間分のチケットを買って、次回以降、毎回上記のような手間暇がかからないようにするシステムになっていました。
この辺の支払いは全て通訳さんにやってもらい、全部で約2900元(当時のレートで約5万円強)の治療費でした。
衛生面ではやはり日本よりは雑で汚いですが、まあ問題ない範囲でした。
鍼は使い捨てタイプでしたので一応問題なし。
医者以外の看護師や受付などは、一応仕事はしますが日本の様な白衣の天使とはいかず、白衣の無愛想な作業員という感じでした。
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