腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛による臀部から足先にかけての痛み、しびれの闘病記です。これまでに複数の整形外科や整骨院や鍼灸などでAKA博田法、投薬治療、硬膜外ブロック注射、牽引治療、鍼治療、背骨や骨盤の矯正や整体、漢方薬などなど10種類以上の病院や自宅での治療を試し、効果の有無や感想を記載していきます。また仕事柄、日本と中国を行き来しているため日本の病院と中国の病院の双方で腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛が原因の腰痛と脚痛の保存療法の治療を経験しました。それらについて時系列で体験記として書いていきます。
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帰国時の痛み対策
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛が一向に治らないまま、逆に悪化していく中で、またしても恐怖の渡航の日がやってきました。
今回は中国から日本への発症後、2回目の帰国です。
これまでに書きましたように、この時期は更に症状が悪化していて、足腰の痛みが無く歩ける距離や時間も以前より短くなっていましたし、座っているだけでも暫らくすると脚が痛くなるような状態でした。
これまでの経験でリリカやロキソニンなどの痛み止めはまだありますが、ほとんど効果が無いことは判っています。
鍼を打ってもらっても、按摩をしても一時的にほんの少し痛みがマシになる程度です。
中国から日本に帰らなくてはならないのですが、帰国の移動に掛かる時間と痛みや身体的負担を考えると不安感でいっぱいになります。
しかしチケットの日は決まっているし、仕事の都合もあります。
また妻や子供、家族に会いたい気持ち、自分の国である日本で言葉の不自由のない安心した場所に帰りたい気持ちで心を奮い立たせて帰国の準備を始めました。
まずは少しでも移動や手続きが楽になるように、今回はスーツケースを持たずに小さな手提げ鞄ひとつで帰ることにします。
荷物はパスポートと財布と携帯とノートパソコンとiPadと手帳だけで他の物は一切入れません。
服装もスエットのズボンにTシャツと少し季節外れですが体を冷やさず軽くて暖かいユニクロのダウンベストを羽織り、靴はクロックスのサンダルです。
出発前日の夕方に近所の按摩屋に行き、揉むのではなくオイルマッサージをしてもらい血行を良くしておきます。
腰はマッサージしてもらわずに、痛みの酷くなる臀部から左足にかけてだけを1時間じっくりとオイルマッサージしてもらいました。
そして家に帰ってから漢方薬フヨウで腰の温熱治療をして、いつもよりずっと早く眠りにつきます。
出発当日はギリギリまで横になり体を休めて、気休めにしかならないかもしれないけど酩酊しても良いつもりで通常1回1錠のロキソニンを2錠飲んで家を出ました。
さらにと搭乗手続きの時に腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛であることを伝えて、
前回同様に隣が空いている席を取ってもらいました。
搭乗前にさらにロキソニンを1錠飲んで、ベルトサインが消えている時は周りの乗客の冷たい目も構わずに並んだシートで横になります。
関空には車で妻に迎えに来てもらうように連絡してあります。
この様に出来る限りの対策を打って、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みが何度か出ながらですがどうにかこうにか日本の我が家に帰ることが出来ました。
鍼治療と按摩について私の見解
腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛における鍼治療と按摩やマッサージについて、前回の記事にあたる時期は2014年4月の終わり頃で、この見解は2014年8月末頃の私の見解でありこの闘病記ブログの時系列的には合致しないのですがここで挟ませていただきます。
既に書いてきた分、そしてこの後経験してきた分を含めての感想は、
鍼治療、按摩やマッサージともに確かに筋肉がほぐれたような感じはあります。
感電死寸前のトラブルは別にして、しかし、私の場合に限りますが体験した鍼治療や按摩では目立った治療効果があるものはありませんでした。
鍼治療では効果はありませんでしたが、悪化したりすることはありませんでしたが、
按摩については逆に痛みの症状が悪化した場合もありました。
按摩屋さんとの相性や技量や経験値の違いによるものだと思いますので、万人に当てはまる意見ではないとは思います。
追々書いていきますが、人によっては按摩は効果があるかもしれませんが、やはり特に椎間板ヘルニアの場合、按摩はリスクがあると思います。
患部を含めグイグイと外圧を掛けて押し揉んでいきますので、条件が合わなければ脊椎で飛び出している椎間板をさらに飛び出させることになってしまいかねません。
一方、鍼治療は効果の有る無しは別にして、外的圧力を掛けないので、その分、按摩やマッサージよりも安全だと思います。
また、鍼治療の良いところとして按摩と違って体の外部からグイグイと力を加えてツボを刺激するのではないので、後のモミ返しの痛みやダルさなどはありません。
日本でもそうですが、鍼を打てる治療院よりも按摩やマッサージの方が多いので、試したことが無い方が多いと思いますが、私の感想としては按摩やマッサージより鍼の方が体に少ない負担でコリや痛みを軽減できるように思います。
按摩やマッサージはしてもらっている時はすごく気持ち良くて、そのリラックス効果というんでしょうか筋肉のコリや張りをほぐす効果と共にストレス解消と言う部分でも非常に良い治療法だと思います。
今も私自身、疲れが溜まった時や腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みが出そうになった時などに、気軽にいつでも受けられる按摩やマッサージに行くことがちょくちょくあります。
ただし、腰だけは絶対に揉ませません。
鍼治療に関しては日本の場合、鍼灸師の免許を持っている鍼灸院などでしか打つことが出来ませんので、思い付いたときや仕事が終わった後の時間などに気軽に受けにくいと思います。
また中国の場合、病院や治療院だけでなく、個人の按摩屋など民間療法的にあちこちで打つことが出来ますが、鍼の管理を含めた衛生面での心配や、治療する人の技量や知識の信頼度などの不安から、いつでもどこでも打てるというわけではありません。
ということで総括しますと、
按摩の場合、重篤な症状の治療ではなく、肉体的・精神的なリラックスとしてや患部以外の部位を闘病疲れを癒すために揉んでもらうならOK。
鍼治療の場合、私の様な腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛などの場合、治療効果があるかどうかは別にして、筋肉の緊張やコリ、張りが痛みの原因になっているかもと言う方は試しに何回か続けて通ってみるのもOK。
ということになります。
既に書いてきた分、そしてこの後経験してきた分を含めての感想は、
鍼治療、按摩やマッサージともに確かに筋肉がほぐれたような感じはあります。
感電死寸前のトラブルは別にして、しかし、私の場合に限りますが体験した鍼治療や按摩では目立った治療効果があるものはありませんでした。
鍼治療では効果はありませんでしたが、悪化したりすることはありませんでしたが、
按摩については逆に痛みの症状が悪化した場合もありました。
按摩屋さんとの相性や技量や経験値の違いによるものだと思いますので、万人に当てはまる意見ではないとは思います。
追々書いていきますが、人によっては按摩は効果があるかもしれませんが、やはり特に椎間板ヘルニアの場合、按摩はリスクがあると思います。
患部を含めグイグイと外圧を掛けて押し揉んでいきますので、条件が合わなければ脊椎で飛び出している椎間板をさらに飛び出させることになってしまいかねません。
一方、鍼治療は効果の有る無しは別にして、外的圧力を掛けないので、その分、按摩やマッサージよりも安全だと思います。
また、鍼治療の良いところとして按摩と違って体の外部からグイグイと力を加えてツボを刺激するのではないので、後のモミ返しの痛みやダルさなどはありません。
日本でもそうですが、鍼を打てる治療院よりも按摩やマッサージの方が多いので、試したことが無い方が多いと思いますが、私の感想としては按摩やマッサージより鍼の方が体に少ない負担でコリや痛みを軽減できるように思います。
按摩やマッサージはしてもらっている時はすごく気持ち良くて、そのリラックス効果というんでしょうか筋肉のコリや張りをほぐす効果と共にストレス解消と言う部分でも非常に良い治療法だと思います。
今も私自身、疲れが溜まった時や腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みが出そうになった時などに、気軽にいつでも受けられる按摩やマッサージに行くことがちょくちょくあります。
ただし、腰だけは絶対に揉ませません。
鍼治療に関しては日本の場合、鍼灸師の免許を持っている鍼灸院などでしか打つことが出来ませんので、思い付いたときや仕事が終わった後の時間などに気軽に受けにくいと思います。
また中国の場合、病院や治療院だけでなく、個人の按摩屋など民間療法的にあちこちで打つことが出来ますが、鍼の管理を含めた衛生面での心配や、治療する人の技量や知識の信頼度などの不安から、いつでもどこでも打てるというわけではありません。
ということで総括しますと、
按摩の場合、重篤な症状の治療ではなく、肉体的・精神的なリラックスとしてや患部以外の部位を闘病疲れを癒すために揉んでもらうならOK。
鍼治療の場合、私の様な腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛などの場合、治療効果があるかどうかは別にして、筋肉の緊張やコリ、張りが痛みの原因になっているかもと言う方は試しに何回か続けて通ってみるのもOK。
ということになります。
盲人按摩の名人
いよいよ盲人の按摩の名人のところ坐骨神経痛の痛みと腰椎椎間板ヘルニアの改善の為、按摩をしてもらいに行きます。
中国人社長の運転する高級車レクサスの後部座席に横になって名人と聞いてる盲人按摩屋さんに連れて行ってもらいました。
公園が近くにある住宅街のテナントの1階に按摩屋さんはありました。
名人である盲人男性按摩師と奥さんと、春休み中の彼らの子供さんが居ました。
早速、治療台にうつ伏せに寝て、背中から腰、脚にかけて触診されます。
さすがは名人、私は中国語が不便なので腰痛で左の尻から脚も痛いとだけしか伝えられませんでしたが、MRIで撮ってもらい診断されたのと同じ、第4,5の腰の背骨が悪いということを触診だけで彼は判ったようです。
この按摩屋さんは一般の中国の按摩屋さんの相場より少し高くて、1時間100元でした。
設備の綺麗なところやホテルに入っている按摩、マッサージでは近い値段のところもありますが、ここと同じくらいの綺麗なお姉さんも居ないような按摩屋だと普通は1時間40~50元くらいです。
気持ち良いだけの按摩ではなく、治療の按摩ということですので了解し、揉んでもらうことになりました。
これまでも中国で結構、按摩は行きましたが、さすがに名人、ツボと言う感じの場所を的確にグイグイ揉んできます。
揉まれて気持ち良いツボ、痛いツボを腰から臀部、脚(太もも、ふくらはぎ、足裏)にかけて1時間、揉んでもらいました。
例によって私の症状はしばらく歩いたり、長時間座っていると痛みが出てくるので、終わってすぐには改善されたかどうかが判りません。
しかし、名人のマッサージが終わるころには全身がグニャグニャになったような状態になっていました。
また、治療前に仰向けで左脚が30度くらいまでしか上げれなかったのが、治療後は45度以上は上がるようになっていました。
按摩師の言うには、鍼治療も出来るが、しばらく按摩を続けて様子を見てみましょう。
1週間くらい続ければかなり改善するはずですよ。とのこと。
ただ、私も仕事がありますし通うには少し遠いので、数日に一回のペースで通うことになると伝えました。
連れてきてくれた社長さんも毎回は無理だけど、自分が来る時などは私を誘って一緒に連れてきてあげようとおっしゃってくださいました。
按摩ももちろん手術ではないので腰椎椎間板ヘルニアの保存療法です。
中国4000年の歴史の民間療法に期待して、それからしばらくは名人の按摩を受けに通院することにしました。
その後、引き続きフヨウという漢方薬の温熱治療を隣の部屋で受けることになるのです。
高周波治療器と漢方薬の温熱治療と盲人按摩
高周波治療器を受ける前の状態ですが、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みの症状が悪化したまま中国に渡り、どうにかこうにか仕事をこなしているという感じでした。
で、ひょんなことから高周波治療器とフヨウと呼ばれる漢方薬を使った温熱治療、そして盲人の按摩や鍼の名人の治療を受けることになりました。
仕事でお世話になってる通訳さんと電話で打ち合わせをした数日後、取引関係は無いのですが以前、会社訪問して気が合い、知り合いになった中国人社長さんから連絡がありました。
彼も2年ほど前に腰痛になり、色々な治療を試して治したとのこと。
今では医療機関用の高周波治療器の他、盲人の按摩屋さんに出資して按摩屋さんを経営していたり、フヨウ?と呼ばれる腰痛に効く漢方薬を使った温熱治療の薬を販売したりしているそうです。
で、もし良かったら社長が持ってる高周波治療器を試してみないかとのことでした。
私の家から社長の会社まで車で約30分、按摩屋さんまで約1時間なんですが、社長自ら車で送迎してくれるそうです。
他の治療法も浮かばないまま毎日、足腰の痛みに耐える生活だったので、知り合いのお誘いと言うこともあり、その上手な按摩屋さんとフヨウという漢方薬の治療を試してみることにしました。
迎えに来てもらって最初に彼の会社に連れて行ってもらうと、社員食堂の横の6畳くらいの部屋に按摩屋さんなどで使う顔の部分がくり抜かれた治療ベッドがあります。
そして病院の友人の紹介で購入したという高周波治療器も置いてありました。
で、彼が経営する上手な按摩屋さんに行く前に、高周波治療器と温熱治療器を試してみろとのこと。
彼自身も今でも疲れが溜まった時や雨の日などに時々、腰が痛くなるので少しでも違和感があればすぐに高周波治療器で自分で治療するそうです。
この高周波治療器はそれほど大きい機械ではありませんでしたが、以前、鍼治療の為中国で通っていた病院のよりも新しくて機能も多い機械で、素人目にもずっと性能が良さそうです。
ランダムに変わる電気パルスの刺激による治療を30分、腰と脚など4か所同時にパットを貼って治療します。
その後、温熱治療の大きなパットを当ててさらに30分。
やってもらっている間はすごく気持ちが良かったです。
ただ知り合いとは言え、私よりも遥かに社会的な地位が高い相手ですから、申し訳ないなと思いながらなのがあり、最初の方だけ少し寛げませんでした。本当に最初だけですが。
その後、盲人ですが按摩と鍼の名人のところに行き、按摩とフヨウという漢方薬の温熱治療を受けに行くことになります。
で、ひょんなことから高周波治療器とフヨウと呼ばれる漢方薬を使った温熱治療、そして盲人の按摩や鍼の名人の治療を受けることになりました。
仕事でお世話になってる通訳さんと電話で打ち合わせをした数日後、取引関係は無いのですが以前、会社訪問して気が合い、知り合いになった中国人社長さんから連絡がありました。
彼も2年ほど前に腰痛になり、色々な治療を試して治したとのこと。
今では医療機関用の高周波治療器の他、盲人の按摩屋さんに出資して按摩屋さんを経営していたり、フヨウ?と呼ばれる腰痛に効く漢方薬を使った温熱治療の薬を販売したりしているそうです。
で、もし良かったら社長が持ってる高周波治療器を試してみないかとのことでした。
私の家から社長の会社まで車で約30分、按摩屋さんまで約1時間なんですが、社長自ら車で送迎してくれるそうです。
他の治療法も浮かばないまま毎日、足腰の痛みに耐える生活だったので、知り合いのお誘いと言うこともあり、その上手な按摩屋さんとフヨウという漢方薬の治療を試してみることにしました。
迎えに来てもらって最初に彼の会社に連れて行ってもらうと、社員食堂の横の6畳くらいの部屋に按摩屋さんなどで使う顔の部分がくり抜かれた治療ベッドがあります。
そして病院の友人の紹介で購入したという高周波治療器も置いてありました。
で、彼が経営する上手な按摩屋さんに行く前に、高周波治療器と温熱治療器を試してみろとのこと。
彼自身も今でも疲れが溜まった時や雨の日などに時々、腰が痛くなるので少しでも違和感があればすぐに高周波治療器で自分で治療するそうです。
この高周波治療器はそれほど大きい機械ではありませんでしたが、以前、鍼治療の為中国で通っていた病院のよりも新しくて機能も多い機械で、素人目にもずっと性能が良さそうです。
ランダムに変わる電気パルスの刺激による治療を30分、腰と脚など4か所同時にパットを貼って治療します。
その後、温熱治療の大きなパットを当ててさらに30分。
やってもらっている間はすごく気持ちが良かったです。
ただ知り合いとは言え、私よりも遥かに社会的な地位が高い相手ですから、申し訳ないなと思いながらなのがあり、最初の方だけ少し寛げませんでした。本当に最初だけですが。
その後、盲人ですが按摩と鍼の名人のところに行き、按摩とフヨウという漢方薬の温熱治療を受けに行くことになります。
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