腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛における鍼治療と按摩やマッサージについて、前回の記事にあたる時期は２０１４年４月の終わり頃で、この見解は２０１４年８月末頃の私の見解でありこの闘病記ブログの時系列的には合致しないのですがここで挟ませていただきます。
既に書いてきた分、そしてこの後経験してきた分を含めての感想は、
鍼治療、按摩やマッサージともに確かに筋肉がほぐれたような感じはあります。
感電死寸前のトラブルは別にして、しかし、私の場合に限りますが体験した鍼治療や按摩では目立った治療効果があるものはありませんでした。
鍼治療では効果はありませんでしたが、悪化したりすることはありませんでしたが、
按摩については逆に痛みの症状が悪化した場合もありました。
按摩屋さんとの相性や技量や経験値の違いによるものだと思いますので、万人に当てはまる意見ではないとは思います。
追々書いていきますが、人によっては按摩は効果があるかもしれませんが、やはり特に椎間板ヘルニアの場合、按摩はリスクがあると思います。
患部を含めグイグイと外圧を掛けて押し揉んでいきますので、条件が合わなければ脊椎で飛び出している椎間板をさらに飛び出させることになってしまいかねません。
一方、鍼治療は効果の有る無しは別にして、外的圧力を掛けないので、その分、按摩やマッサージよりも安全だと思います。
また、鍼治療の良いところとして按摩と違って体の外部からグイグイと力を加えてツボを刺激するのではないので、後のモミ返しの痛みやダルさなどはありません。
日本でもそうですが、鍼を打てる治療院よりも按摩やマッサージの方が多いので、試したことが無い方が多いと思いますが、私の感想としては按摩やマッサージより鍼の方が体に少ない負担でコリや痛みを軽減できるように思います。
按摩やマッサージはしてもらっている時はすごく気持ち良くて、そのリラックス効果というんでしょうか筋肉のコリや張りをほぐす効果と共にストレス解消と言う部分でも非常に良い治療法だと思います。
今も私自身、疲れが溜まった時や腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みが出そうになった時などに、気軽にいつでも受けられる按摩やマッサージに行くことがちょくちょくあります。
ただし、腰だけは絶対に揉ませません。
鍼治療に関しては日本の場合、鍼灸師の免許を持っている鍼灸院などでしか打つことが出来ませんので、思い付いたときや仕事が終わった後の時間などに気軽に受けにくいと思います。
また中国の場合、病院や治療院だけでなく、個人の按摩屋など民間療法的にあちこちで打つことが出来ますが、鍼の管理を含めた衛生面での心配や、治療する人の技量や知識の信頼度などの不安から、いつでもどこでも打てるというわけではありません。
ということで総括しますと、
按摩の場合、重篤な症状の治療ではなく、肉体的・精神的なリラックスとしてや患部以外の部位を闘病疲れを癒すために揉んでもらうならOK。
鍼治療の場合、私の様な腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛などの場合、治療効果があるかどうかは別にして、筋肉の緊張やコリ、張りが痛みの原因になっているかもと言う方は試しに何回か続けて通ってみるのもOK。
ということになります。