漢方薬の温熱療法「フヨウ」

漢方薬の温熱療法で「フヨウ」と呼ばれる治療を前回の名人による按摩に続いて腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛治療の為に受けることになりました。

背中、腰、臀部、太もも、ふくらはぎ、足裏とマッサージを受けた向かいの部屋に案内され入ると、３台の按摩治療台が並んでいました。

この治療台はちょうど腰の部分に窪みが有って仰向けに寝たまま腰の漢方薬による温熱治療が出来る様になっていました。

中国人社長が自ら漢方薬「フヨウ」の準備を始めます。

中身については後で教えてもらったのですが、まずは電子レンジで粒の大きさが１ｃｍ大くらいの岩塩をボール一杯、熱くなるまで約１０分間ほど温めます。

温めている間に、漢方薬「フヨウ」を準備します。

この漢方薬はちょうど見た目も大きさも使い捨てカイロの様な不織布に包まれたパックの中に数種類の漢方薬が入っているそうです。

その袋の片面に専用のスプレー缶に入った多少癖のある中国酒の様な匂いのする薬液を振りかけます。

そして温まった岩塩を布製の巾着袋(２５ｃｍ×１５ｃｍくらい)に入れて準備完了です。

１）治療台の腰の部分の窪みにタオルをひいてその上に熱した岩塩の入った巾着を入れます。

２）岩塩の上に温度調整用のタオルを掛けます。

３）その上に漢方薬「フヨウ」の入った袋を先ほどスプレーした面を上にして載せます。

４）腰の部分だけ服を捲り、その上に仰向けに寝て腰に漢方薬「フヨウ」を当てて約１時間そのまま寝ます。

漢方薬と熱した岩塩の熱でポカポカと気持ち良く、知らない間にそのまま眠ってしまいました。

この漢方薬「フヨウ」とスプレーのセットは、フヨウが３パック、スプレーが３本で、通常１８００元するところをお友達価格として１２００元で分けてもらいました。

１パックで１０回、漢方の温熱治療が出来るそうです。

これを１日に一回、毎日続けてくれということでした。

あと、オマケで温熱治療用の岩塩も巾着一杯分、約１～２ｋｇくらいでしょうか、自分の家でも出来る様にそれもタダで貰いました。

フヨウをするのにちょうど良い遠赤外線？が出て、１時間くらいは熱を出し続けてくれる特殊な岩塩だそうで、社長さんも遠くから高いお金を出してわざわざ取り寄せたものを無料で分けてくれたのです。

この日は按摩に来たので、横の部屋で漢方薬の温熱治療をしましたが、このまま持ち帰って家で毎日続け、また按摩に来る日は持ってきて、横の部屋でこの治療をすれば良いということでした。

あと、時間があるときにいつでも社長さんの会社の高周波治療器を勝手に使いに来ても良いとおっしゃって頂いたので、この後、

・按摩屋まで行けないときは社長さんの会社で高周波治療器と漢方薬「フヨウ」の温熱治療
・按摩屋に行ける時は按摩屋で按摩と漢方薬「フヨウ」の温熱治療
・どちらも行けない時は家でフヨウの温熱治療

というのを約１ヵ月間の今回の中国滞在中に続けていました。

盲人按摩の名人

いよいよ盲人の按摩の名人のところ坐骨神経痛の痛みと腰椎椎間板ヘルニアの改善の為、按摩をしてもらいに行きます。

中国人社長の運転する高級車レクサスの後部座席に横になって名人と聞いてる盲人按摩屋さんに連れて行ってもらいました。

公園が近くにある住宅街のテナントの１階に按摩屋さんはありました。

名人である盲人男性按摩師と奥さんと、春休み中の彼らの子供さんが居ました。

早速、治療台にうつ伏せに寝て、背中から腰、脚にかけて触診されます。

さすがは名人、私は中国語が不便なので腰痛で左の尻から脚も痛いとだけしか伝えられませんでしたが、MRIで撮ってもらい診断されたのと同じ、第４，５の腰の背骨が悪いということを触診だけで彼は判ったようです。

この按摩屋さんは一般の中国の按摩屋さんの相場より少し高くて、１時間１００元でした。

設備の綺麗なところやホテルに入っている按摩、マッサージでは近い値段のところもありますが、ここと同じくらいの綺麗なお姉さんも居ないような按摩屋だと普通は１時間４０～５０元くらいです。

気持ち良いだけの按摩ではなく、治療の按摩ということですので了解し、揉んでもらうことになりました。

これまでも中国で結構、按摩は行きましたが、さすがに名人、ツボと言う感じの場所を的確にグイグイ揉んできます。

揉まれて気持ち良いツボ、痛いツボを腰から臀部、脚（太もも、ふくらはぎ、足裏）にかけて１時間、揉んでもらいました。

例によって私の症状はしばらく歩いたり、長時間座っていると痛みが出てくるので、終わってすぐには改善されたかどうかが判りません。

しかし、名人のマッサージが終わるころには全身がグニャグニャになったような状態になっていました。

また、治療前に仰向けで左脚が３０度くらいまでしか上げれなかったのが、治療後は４５度以上は上がるようになっていました。

按摩師の言うには、鍼治療も出来るが、しばらく按摩を続けて様子を見てみましょう。

１週間くらい続ければかなり改善するはずですよ。とのこと。

ただ、私も仕事がありますし通うには少し遠いので、数日に一回のペースで通うことになると伝えました。

連れてきてくれた社長さんも毎回は無理だけど、自分が来る時などは私を誘って一緒に連れてきてあげようとおっしゃってくださいました。

按摩ももちろん手術ではないので腰椎椎間板ヘルニアの保存療法です。

中国４０００年の歴史の民間療法に期待して、それからしばらくは名人の按摩を受けに通院することにしました。

その後、引き続きフヨウという漢方薬の温熱治療を隣の部屋で受けることになるのです。

高周波治療器と漢方薬の温熱治療と盲人按摩

高周波治療器を受ける前の状態ですが、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みの症状が悪化したまま中国に渡り、どうにかこうにか仕事をこなしているという感じでした。

で、ひょんなことから高周波治療器とフヨウと呼ばれる漢方薬を使った温熱治療、そして盲人の按摩や鍼の名人の治療を受けることになりました。

仕事でお世話になってる通訳さんと電話で打ち合わせをした数日後、取引関係は無いのですが以前、会社訪問して気が合い、知り合いになった中国人社長さんから連絡がありました。

彼も２年ほど前に腰痛になり、色々な治療を試して治したとのこと。

今では医療機関用の高周波治療器の他、盲人の按摩屋さんに出資して按摩屋さんを経営していたり、フヨウ？と呼ばれる腰痛に効く漢方薬を使った温熱治療の薬を販売したりしているそうです。

で、もし良かったら社長が持ってる高周波治療器を試してみないかとのことでした。

私の家から社長の会社まで車で約３０分、按摩屋さんまで約１時間なんですが、社長自ら車で送迎してくれるそうです。

他の治療法も浮かばないまま毎日、足腰の痛みに耐える生活だったので、知り合いのお誘いと言うこともあり、その上手な按摩屋さんとフヨウという漢方薬の治療を試してみることにしました。

迎えに来てもらって最初に彼の会社に連れて行ってもらうと、社員食堂の横の６畳くらいの部屋に按摩屋さんなどで使う顔の部分がくり抜かれた治療ベッドがあります。

そして病院の友人の紹介で購入したという高周波治療器も置いてありました。

で、彼が経営する上手な按摩屋さんに行く前に、高周波治療器と温熱治療器を試してみろとのこと。

彼自身も今でも疲れが溜まった時や雨の日などに時々、腰が痛くなるので少しでも違和感があればすぐに高周波治療器で自分で治療するそうです。

この高周波治療器はそれほど大きい機械ではありませんでしたが、以前、鍼治療の為中国で通っていた病院のよりも新しくて機能も多い機械で、素人目にもずっと性能が良さそうです。

ランダムに変わる電気パルスの刺激による治療を３０分、腰と脚など４か所同時にパットを貼って治療します。

その後、温熱治療の大きなパットを当ててさらに３０分。

やってもらっている間はすごく気持ちが良かったです。

ただ知り合いとは言え、私よりも遥かに社会的な地位が高い相手ですから、申し訳ないなと思いながらなのがあり、最初の方だけ少し寛げませんでした。本当に最初だけですが。

その後、盲人ですが按摩と鍼の名人のところに行き、按摩とフヨウという漢方薬の温熱治療を受けに行くことになります。

悪化したまま再度中国へ

痛みなどの症状が悪化したまま、また中国へ行く日がやってきました。

一昨日、整形外科で打ってもらった２回目の硬膜外ブロック注射も多少、腰から骨盤の股間付近にかけて痺れ感があるくらいで、相変わらず前屈姿勢になるとひどい痛みがあります。

昨日は用心と腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の養生の為、最小限の荷物の準備が終わったら、悪化しない様にゆっくりと布団やソファーで休んでいました。

残念ながら２回目の硬膜外ブロック注射も痛みを止めるのにほとんど効果が無かったのです。

出発する時も、痛み止めのロキソニンを気休め程度でしょうが一応服用し、妻に空港まで車で送ってもらいましたので空港到着までは痛みを感じずに行くことが出来ました。

しかし、やはり搭乗手続き、出国審査、出発ロビーへと移動していく頃には、痛みのために脚を引きずりながらという状態になっていました。

この日の便は満席ではなく少し余裕があるそうですので、腰痛で苦しんでいることを伝えて搭乗手続きの際に隣の席が空席になっている所を取ってもらいました。

機内に案内されるまで、今回もベンチで横になり待機、その間の休憩で痛みはマシになりました。

全日空で行ったのですが、席について発進するのを待っていると、キャビンアテンダントの方が

「ひどい腰痛だそうですね。もし何かありましたらおっしゃってください。腰を調整するクッションなどを持ってきますね。」

と気遣ってくれました。

これは本当に心強く、ありがたかったです。ANAの職員の方に感謝です。

ベルト着用サインが消えるまでは座った状態でしたが、その後は隣の席も使って不格好ながら横になることが出来ました。

飛行機が着陸態勢に入ってからはまた座る姿勢になりますが、大半の時間を楽な状態で移動できました。

私の場合だけかもしれませんが、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の際の移動手段として、車でも飛行機でもそうですが、どれだけシートをリクライニングしてもしばらくすると腰の痛みが発生するのです。

だから車の場合は助手席でシートを倒すより後部座席で寝転んだり、飛行機の場合はビジネスシートに乗るより、エコノミーで連らなっている２，３席を使って横になるのが一番楽な姿勢でした。

値段もビジネスは経費的に無理なので、この部分では隣り合った空席さえあれば助かったのです。

中国の空港でのにゅうこく手続きその他も、飛行機の中で休める時間が多かったので、痛みで脚を引きずりながらですが何とか無事にこなせました。

で、そのままタクシーで中国の自宅マンションまで到着することが出来たのです。

その日も腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛からくる痛みの我慢や、全部で約８時間の移動の疲れで、保存食として置いてあったカップラーメンを食べたらすぐにベッドで寝てしまいました。

十字式健康法と温泉治療で3週間の結果

十字式健康法と温泉治療を併用して3週間が経ちましたが、腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みの症状は改善していませんでした。

むしろ仕事などで無理をして痛みを我慢しながら歩いたり、長時間座っていたりするたびに、反動で少しずつ悪くなっている様な感じがしていました。

しかし十字式健康法については悪い感想は持っていません。

今から思えば当時の私の状態や環境が十字式健康法に合っていなかっただけで、軽症の方や他の症状の場合は効果があるんじゃないかと思います。

実際、私自身の腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛には目立った効果は感じませんでしたが、十字式健康法で施術してもらった後は首から肩にかけての張りやコリが無くなっていたからです。

仕事柄、パソコンの前に長時間座っている時の姿勢の悪さや、モニターを見ていることからくる眼精疲労などの影響で、慢性的に首や肩が凝っていましたが、十字式健康法で気功治療をして背骨などを調整してもらった後はしばらくの間これらが改善されているのを実感していたからです。

一方、温泉治療の方は前回にも書いた様に入泉後、しばらくの間は血行が良くなることで痛みが軽減されるのですが、治療効果と言うほどの物は感じず、一時的にマシになるだけというのが感想です。

ただ気持ち良いのは間違いないので、痛みを我慢して我慢してということや、不自由な日常生活からのストレスを解消したり和らげるという意味では大変役に立っていたと思います。

あと、もう一つは家のお風呂が狭かったため、家では足を延ばして湯船に入れませんし、シャワーだけではこの時期寒かったです。

しかし温泉に行くと大きな風呂で脚腰を伸ばして入浴することが出来ますし、体の芯まで温まるので、このことからも温泉治療は自分にとって大好きでした。

以前にも書いた様に特に左側のお尻から太もも、膝の裏、ふくらはぎ、足先に掛けての痛みが耐え難くなっていました。

じっとして居る時は痛くないのですが、しばらく歩いたり立っていたりすると我慢できない痛みになり、回復のために座ったり横になったりすることが必要になっていました。

また自分で足の爪を切ったり、落ちたものを拾おうとするなどの前屈姿勢をすると上記の部位が痛くてしにくくなっていました。

硬膜外ブロック注射を再度試す

再度、硬膜外ブロック注射を整形外科で打ってもらいました。

というのは、腰椎椎間板ヘルニアも坐骨神経痛も痛みが改善しないまま、日本帰国から約１か月が過ぎ、また中国へ行かなければならない日が目前に迫っていたからです。

帰国後すぐに打った、１回目の硬膜外ブロック注射が効かず、リリカやロキソニンなどの服用でも痛みは治まりませんでした。

十字式健康法での背骨の整体？矯正？も温泉療法も一時しのぎ程度でした。

しかし、前回の記事で書いたようなこの時の状態での訪中は不安がいっぱいです。

で、とにかく痛みを止めてもらえる方法が必要だったので、再度、整形外科で硬膜外ブロック注射を打ってもらうことにしました。

この頃には友人、知人ともに私が腰椎椎間板ヘルニアも坐骨神経痛で苦しんでいるのを知っている人も多くなり、心配して連絡をしてくれる方、こんな治療法が有るよと教えてくれる方がちらほらと出てきていました。

同じ様に腰痛で苦しんでいた方で、ぎっくり腰を何度か経験されている人などによると、手術をして治った方、手術をしてもすぐに再発した方など色々なケースがあるようでした。

ただ、複数の方から整形外科やペインクリニックなどでブロック注射をすれば一定期間は痛みが治まるというのを聞くことが多かったので、出発前にもう一度だけ硬膜外ブロック注射を試してみることにしました。

先日、行った整形外科に行き、前回の硬膜外ブロック注射やリリカ、ロキソニンが効かなかったこと、間もなく中国へ渡航しなければならないこと、いくつかの保存療法の治療法を試したが効果が無かったことなどを説明しました。

そしてどうしても痛みだけでも止めて欲しいので、前回と違う痛み止めや麻酔成分などの薬剤を使った硬膜外ブロック注射を打ってくれないかとお願いしました。

日程的に手術は出来ませんし、重篤な症状ではあるけれども、排尿障害や排便障害、神経麻痺による歩行障害などはありません。

主に腰椎椎間板ヘルニアによる鎖骨神経痛の痛みだけなので、手術をせずに再度、保存療法の硬膜外ブロック注射を打ってみようということになりました。

前回と同じ様に丸まった姿勢で横向きに治療ベッドに寝て、予備麻酔の後、２回目の硬膜外ブロック注射を尾骶骨の先端から背骨の内部の空間に沿って、患部まで注射針を差し込み薬液を注入しました。

明後日の朝には出発なので、本当に「何でも良いから痛みを止めてくれ」という気持ちでした。

温泉治療、湯治を試す

温泉治療と言うか、湯治も腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛み対策として、先日の十字式健康法と合わせて試していました。

元々、温泉や銭湯は大好きだったので、以前から時々、近所のスーパー銭湯には行っていました。

腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の痛みがある時、温泉に入って腰や脚を温めると痛みがマシになるのを感じたので、週に２～３回、回数券を買えば1回500円で入れる温泉に通うようにしてみました。

ゆっくり足を延ばして湯船に浸かることを中心に1時間くらい入ります。

腰や脚が温まり血行が良くなることで痛みが治まるのでしょう。

通っている温泉の適応症にも神経痛や腰痛に効く、ラドン、炭酸、塩化ナトリウム・・・などが含まれていると書いてあります。

ギックリ腰などで急激な痛みが発生した場合、患部の炎症を抑えるために入浴を控え、冷湿布などで冷やす方が良いらしいです。

しかし私の場合はギックリ腰でなった腰椎椎間板ヘルニアではなく、また発症から既に1か月以上が経っているし、臀部から足にかけての坐骨神経痛も併発しているので温める温泉治療が良いと考えていました。

実際、これまでに通院した中国での鍼治療の際も温熱治療を受けていましたし、先日の整形外科でも腹巻などをして腰を冷やさない様にと言われていましたのでお風呂でゆっくりと温めることは、実際に痛みも軽減されることから良い治療法だと思っていました。

また、寝る時にも湯たんぽを腰というか臀部というか、そのあたりに当てて寝ると気持ちよかったので、温泉治療、寝る時は湯たんぽ、日中は出来るだけ冷やさない様に服装などにも注意して過ごすようにしていました。

この時期、上記のような治療は続けていましたが、実際のところは徐々に悪化していて、痛みが無く歩ける時間は１５分程度になっていました。

横になって居る時は痛みはなく、自分の楽な体勢で座れば痛みが回復し、また少し歩ける、でもしばらくすると痛くなるという感じでした。

主に臀部～脚にかけての痛みが特にひどかったので、腰椎椎間板ヘルニアの患部に当たる腰痛よりも、坐骨神経痛による痛みの方が深刻な問題になっていました。

ですから、治療や回復というより、温泉や湯たんぽなどにより温めるとその時は痛みが軽減されるので続けていたというのが実態だったと思います。